Váradi Szilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
8.1 km
50:00 06:10 p/km Iramjáték |
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
8.1 km
0:50:00 |
|
2
|
3
|
4
8.5 km
53:00 06:14 p/km Iramjáték |
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
8.5 km
0:53:00 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
14.3 km
1:30:00 06:18 p/km Laza futás |
18
|
19
15.6 km
1:45:00 06:44 p/km Laza futás |
20
|
21
|
22
|
51. hét
29.9 km
3:15:00 |
|
23
|
24
10.3 km
1:15:00 07:17 p/km Laza futás |
25
|
26
11 km
1:11:00 06:27 p/km Laza futás |
27
|
28
|
29
12 km
1:14:00 06:10 p/km Laza futás |
52. hét
33.3 km
3:40:00 |
|
30
10.2 km
1:13:00 07:09 p/km Laza futás |
31
5.6 km
37:00 06:36 p/km Laza futás |
1
11.4 km
1:10:00 06:08 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
12 km
1:12:00 06:00 p/km Laza futás |
5
11.1 km
1:09:00 06:13 p/km Laza futás |
1. hét
50.3 km
5:21:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 87.5 km | 9:38:00 |
15.6 km |
1:45:00 |
| Összesen | 8 | 87.5 km | 9:38:00 |
15.6 km | 1:45:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
117 | 1201.9 km | 131:54:44 |
25 km |
2:37:00 |
| Összesen | 117 | 1201.9 km | 131:54:44 |
25.000 km | 2:37:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
